Без разницы) Если одному, то у нас в Белгороде 4 дня обучения по 2 часа. Если с инструктором, то только плати деньги) У нас одиночный прыжок 1700 рублей стоит с 800 метров, а в тандеме 5000 рублей с 3000 метров.
До вечера освобождается еще как))

Один пока) в субботу второй будет)

фу-фу-фу,аж перекашивает..
раньше занималась вольной борьбой,с достаточно неплохими результатами,почти на республике 1 место взяла,потом как-то поднадоело,ходила на танцы,после записалась на карате и заодно ходила на брейкданс,потом панкратионом стала заниматься и ушу,дзюдо помаленечку,а да),еще и раньше бегала-2 разряд по бегу на 100 метров,на 1км до 3 не дотягиваю никак

Эли4ка
У тебя по-моему старые стереотипы, ну без обид... Ходить в качалку это не значит есть стероиды и быть похожим на Шварцнеггера, в качалке можно просто поддерживать форму или стремиться к красивому рельефному телу без всякой химии. Все здоровые американцы и европейцы давно "качаются". Качаются боксеры и дзюдоисты. Без этого никак, мужчине для здоровья нужны хотя бы небольшие нагрузки. Другой вопрос какие? Что лучше 1 раз поднять колесо от вагона или 50 раз поднять колесо от жигулей? Я за второй вариант.

А ты просто умница!

_____________
Не тот велик, кто не падал, а тот кто падал и поднимался.

Ну вот,как всегда все думают,что люди не любят качалку из-за вот этих стероидов,я например нет.У нас тренер по самбо был хороший,так он нам вообще запрещал ходить в качалку,и правильно делал,я на различных видах отжимания намного лучше развила мышцы.Вот например когда сравнивали меня и пацана,который ходил в качалку 6 или 7 лет и делал жим от груди 120 кг,то он отжался от пола простым отжиманием 79 раз,а я 223,не считая того,что я девочка,а он мальчик.А уж на специфических отжиманиях он вообще сдулся,вот так

А что им еще делать,бедненьким,там ничего не растянешь,больно не упадешь,на болевой не сядешь)))

ну они всегда качались,но до единоборцев им далеко..

где? тыкните быстрей пальчиком,я хочу на это посмотреть

ня ня ня..