<?php
return <<<HTML
<div>
<center><h1>Главная страница сайта (внезапно)</h1></center>
<blockquote>
<p>Масса́ж (от фр. masser) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в
виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и
специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.</p>
<p>Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла,
а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные
воздействия (например, криомассаж).</p>
<p>Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют
собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение
рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).</p>
<p>Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную
нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и
повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее
воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное
применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия
на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются
массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.</p>
</blockquote>
</div>
HTML;
?>