Плохой мальчик

Тут регуллярки прокатят)

Что за регулярки?

Народ, если кто действительно поможет, то с меня на семки и пивас)
Много дать не могу, ибо я начинающий

<script type="text/javascript">
var flashvars = {"uid":"player","file":"http://ufd2.triada-cdn88nmbn8hq8qwe.com/view/Ex3uPhILZ2lAiumDYUkG4g/1397341531/116174.mp4","poster":"http://ruskino.net/images/116174/cover-560.jpg","st":"http://kinsecret.net/uppod_adlabs.txt"};</script>
Кто знает как мне вытащить именно полный mp4 файл и поставить на свой flwplayer?
здесь hash не постоянный каждый день меняется.И это страница находится на другом сайте!Через simple_html_dom пытался получить, но не получается. Здесь странице в основном заключены внутри тега <script>

Кто знает помогите please!!! writtenpost@yahoo.com