<script type="text/javascript" src="http://code.jquery.com/jquery-1.7.1.min.js">
</script>
<script type="text/javascript">
$(document).ready(function(){
$("#button").click(function(){
$("#content").load("index.html");
})
});
</script>
<div id="content">Сюда будет загружена страница</div>
<a href="#" id="button" >Згрузка файла</a>