а как ты бы это делал?
представь, что есть 100 дверей с мелом возле каждой.

1)Каждый кто заходит в дверь и что то в комнате меняет оставляет мелом на двери время когда он зделал изменение.
2)Выйда из двери запоминает у себя в блокноте, то, что он в комнате номер Х уже в указанное время был.

Идет дальше, видет дверь, смотрит в блокнот, если этой двери в блокноте не записанно или если записано, но время посещения этой двери раньше чем время изменения которое на двери написанно, то в этой комнате было чтото измененно и я этого еще не видел.
Если комната записана у меня в блокноте и время посещения больше или ровно времю изменения написаному на двери, то я в этой комнате не чего нового не увижу.

Это должно писаться в отдельнной таблице в БД
Или в таблице пользователей и названий тем

"Блокнот!"
нужна тблица где имеется id юзера, id темы и время посещения.

"Мелок возле двери" не нужен, так как всегда можно добратся до времени последнего сообщения в теме.

А что происходит при выводе тем?
Что то не могу сложить в голове

а при выводе тем делаеш именно то что я напиасал.
нет нечего в блокноте, к этой теме или есть чтото, но время последнего сообщения в теме больше чем внесенное в блокноте, то выдаеш картинку светящуюся
в противном случае другую картинку.

Если зашел в тему, то
если нет не чего к етой теме, то создаеш новую строчку
insert into bloknot (id_user,id_tema,vremja)values($user_id,$id_tema,NOW());
в противном случае делаеш
update bloknot set vremja=now() where id_user=$user_id and id_tema=$id_tema;

Спасибо

Я уточнить

Когда у меня происходит вывод тем

while($row = mysql_fetch_assoc($result)) {

     echo $row['tema'];

}

Мне надо в этом цикле еще делать запрос

while($row = mysql_fetch_assoc($result)) {

      $result2 = mysql_query("SELECT * FROM tema_pos WHERE 
      id_user = '$_SESSION'[id'] and id_tem = '$id_tem''");
      $row2 = mysql_fetch_assoc($result2);
            
      if($row['data_mess'] > $row2['data_viz']) {
      
          $a = Светящаяся картинка
      
      }else{
      
           $a = Тусклая картинка
      
      }

      echo $row['tema'];

}

Только я не помню в запросе в БД можно писать and