Правила     Закладки     Карма    Календарь    Журналы    Помощь    Поиск    PDA    Чат   
        СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Страницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению )  
Фильтр авторов:    показать 
  скрыть
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Психологическая помощь
RootPM  
 ۩  Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Местный житель
****

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 169
Пользователь №: 43443
На форуме: 7 месяцев, 24 дня
Карма: 1




Добрый день )

Поделитесь опытом как вы справляетесь с проблемами и их последствиями.

Понятное дело, сейчас напишете меня не сломать.. Особенно парни и мужики. Но наступает момент (думаю у всех было хоть раз) когда всё идёт через «одно место» и вроде как руки из того места растут, сначала есть какая то мотивация - подбадриваешь себя. Через некоторое время ничего не меняется и вообще по жизни ничего не получается, и ничего не хочется кроме как спрятаться от всех и побыть одному, конечно можно сходить в лесопарк, но помогает не на долго.


--------------------
Все будет офигенно. Кому-то сразу, кому-то постепенно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Another Reality  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 215
Пользователь №: 41606
На форуме: 1 год, 10 месяцев, 6 дней
Карма: 7




Я вырос в довольно бедной семье в мрачном районе и успел привыкнуть к тому, что многое идет не так как хочется. Из-за такого положения вещей у меня сформировалась очень сильная мотивация и навык "переступать" через неудачи, такой себе моральный иммунитет. Правда лет до 20 я часто путал напористость с агрессией, как следствие - драки, милиция... и новые проблемы.

Сейчас меня могут немного выбивать из колеи только проблемы со здоровьем, остальное - ерунда.
Главное - мечта, цель и движение.

Это сообщение отредактировал Another Reality - 15.10.2016 - 12:35
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Valick  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 5617
Пользователь №: 35718
На форуме: 4 года, 6 месяцев, 4 дня
Карма: 173




RootPM, у вас есть жена и дети?


--------------------
wmr - R281553014107
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
sergeiss  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Сидел он, дум великих полон - и вдаль глядел
******

Профиль
Группа: Эксперт
Группа переписки
Сообщений: 15347
Пользователь №: 4190
На форуме: 9 лет, 3 месяца, 17 дней
Карма: 467




RootPM, если хочется побыть одному - побудь. Если хочется "послать всё" - пошли подальше. Хотя бы на время. Займись совершенно другим делом, которое тебе нравится, ну хотя бы на денёк.
Кроме того, что ты занимаешься тем делом, которое тебе нравится, тебе "вдруг" могут прийти в голову умные мысли по тому делу, которое не получалось и которое ты "послал". Потом вернёшься к "послатому" делу и оно уже пойдет намного лучше - у тебя же уже есть умные мысли насчет него.

Подобные переключения полезно делать даже просто в течение одного рабочего дня. Например, я на работе делаю перерывы на то, чтобы пожонглировать 2-мя или 3-мя мячами (для большого тенниса). Очень полезно: чтобы получалось жонглировать, надо полностью отключить мозги от программирования. Как только подумал про ту задачу, над которой работаешь, то тут же все мячи падают на пол. В то же время, чтобы жонглировать, надо тоже "отстраненно" к этому относиться, не зацикливаться полностью.

Но иногда и на пару дней надо переключиться - для этого выходные и нужны.

Это сообщение отредактировал sergeiss - 15.10.2016 - 13:53


--------------------
* Хэлп по PHP
* Описалово по JavaScript
* Хэлп и СУБД для PostgreSQL

* Обучаю PHP, JS, вёрстке. Интерактивно и качественно. За разумные деньги.

* "накапливаю умение телепатии" (С) и "гуглю за ваш счет" (С)

user posted image
PMICQ
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Valick  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 5617
Пользователь №: 35718
На форуме: 4 года, 6 месяцев, 4 дня
Карма: 173




кстати очень хорошо помогает шоппинг))

вот например моё последнее приобретение http://enkor.ru/catalog/product/48890


--------------------
wmr - R281553014107
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Zzepish  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: ★ЛжеЭксперт★
Завсегдатай форума
Сообщений: 5583
Пользователь №: 32538
На форуме: 4 года, 11 месяцев, 27 дней
Карма: 56




На эту тему: когда раньше учился в конторе, проблем с самочувствием не было! Сейчас постоянные переутомления. Что с этим делать? Кто вкурсе?
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Valick  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 5617
Пользователь №: 35718
На форуме: 4 года, 6 месяцев, 4 дня
Карма: 173




Цитата (Zzepish @ 15.10.2016 - 14:03)
Что с этим делать? Кто вкурсе?

бухать


--------------------
wmr - R281553014107
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
AllesKlar  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 3647
Пользователь №: 38635
На форуме: 3 года, 4 месяца, 26 дней
Карма: 194




Цитата (Valick @ 15.10.2016 - 11:53)
На эту тему: когда раньше учился в конторе, проблем с самочувствием не было! Сейчас постоянные переутомления. Что с этим делать? Кто вкурсе?

Спать минимум по 8 часов в сутки.
Это тебя немного удивит, но при приближении к 30 годам, твой организм начинает тебе сообщать много того, о чем ты раньше читал, но было пофиг:
- не жрать одни бутеры
- спать по 8 часов
- заняться спортом
- не мешать пиво с водкой

Можешь прислушаться уже сейчас, либо можешь забить... к 35 годам в любом случае к этому придешь smile.gif Вопрос - в какой форме ты будешь к 35. Жирным и с отдышкой или с ясной головой и бодрым телом.

ты не поверишь, но, сука, после 30 лет метаболизм не замедляется... он, тварь, просто говорит: ну всё, пока.... И +10 кг за 2-3 месяца - вообще легко, при том, что, вроде жрешь, как и раньше

Еще пора прекращать пытаться разрываться на работе.
Молодым платят мало и они вкалывают 26 часов в сутки...
40+ платят много, но они в 18:00 выключают комп и забывают о работе.
парадокс? Нет smile.gif Об этом все знают, и твой шеф знает, а еще он знает, что ты про это не знаешь, и сношает тебя....
Правда, проблема в том, что если ты скажешь: хочу, как 40+ - то найдут вместо тебя другого полного амбиций молодого и не щадящего свое здоровье.....
Вот такая дедовщина smile.gif

Несомненно, бывают горящие дедлайны и нужно напрячься, бывает и выходные похерить...
Но если это перманентное состояние на фирме - значит там полное отсутствие менеджмента рабочего процесса, и лучше оттуда уходить.


--------------------
[продано копирайтерам]
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
inpost  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Помагите Здесь живу!!!
******

Профиль
Группа: Эксперт
Группа переписки
Сообщений: 22919
Пользователь №: 20039
На форуме: 7 лет, 5 месяцев, 16 дней
Карма: 607




Я не знаю здоровых людей к 30-и. Так что всё норм.
Любые переживания - это твой мозг, твои мысли. Перестрой мысли, начни думать иначе. Пойми, что сегодня ты молодой, а значит у тебя много возможностей, пусть даже большая часть из них не удаётся реализовать. Оставь место для грусти к старости или смерти.
Под "ничего не получается" ты подразумеваешь: "много получается, пару вещь не удалось и ты загрустил." Пару вещей - это не так уж и много. А если нашел время погрустить, займись лучше тем, на что времени не хватало ранее.


--------------------
Обучаю веб-программированию качественно и не дорого: http://school-php.com
Фрилансер, принимаю заказы: PHP, JS, AS (видео-чаты). Писать в ЛС (Личные сообщения на phpforum).
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
RootPM  
 ۩  Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Местный житель
****

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 169
Пользователь №: 43443
На форуме: 7 месяцев, 24 дня
Карма: 1




Цитата (Valick @ 15.10.2016 - 13:26)
RootPM, у вас есть жена и дети?

Нет, но хотелось бы.


--------------------
Все будет офигенно. Кому-то сразу, кому-то постепенно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Zzepish  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: ★ЛжеЭксперт★
Завсегдатай форума
Сообщений: 5583
Пользователь №: 32538
На форуме: 4 года, 11 месяцев, 27 дней
Карма: 56




AllesKlar
Цитата
Спать минимум по 8 часов в сутки.
Это тебя немного удивит, но при приближении к 30 годам, твой организм начинает тебе сообщать много того, о чем ты раньше читал, но было пофиг:
- не жрать одни бутеры
- спать по 8 часов
- заняться спортом
- не мешать пиво с водкой

Можешь прислушаться уже сейчас, либо можешь забить... к 35 годам в любом случае к этому придешь  Вопрос - в какой форме ты будешь к 35. Жирным и с отдышкой или с ясной головой и бодрым телом.

ты не поверишь, но, сука, после 30 лет метаболизм не замедляется... он, тварь, просто говорит: ну всё, пока.... И +10 кг за 2-3 месяца - вообще легко, при том, что, вроде жрешь, как и раньше

Еще пора прекращать пытаться разрываться на работе.
Молодым платят мало и они вкалывают 26 часов в сутки...
40+ платят много, но они в 18:00 выключают комп и забывают о работе.
парадокс? Нет  Об этом все знают, и твой шеф знает, а еще он знает, что ты про это не знаешь, и сношает тебя....
Правда, проблема в том, что если ты скажешь: хочу, как 40+ - то найдут вместо тебя другого полного амбиций молодого и не щадящего свое здоровье.....
Вот такая дедовщина

Несомненно, бывают горящие дедлайны и нужно напрячься, бывает и выходные похерить...
Но если это перманентное состояние на фирме - значит там полное отсутствие менеджмента рабочего процесса, и лучше оттуда уходить.


на тему сна - беда. Я понятия не имею, как устаканить свой режим. Если я сильно устал - ложусь в 23.00, засыпаю до 00.00. Встаю в 7.4- мне нормально. НО! Если я спать не хочу (нормально выспался в день до этого), то не могу заснуть до 1-2 ночи.

Питаюсь нормально (домашняя еда и овсянки всякие).

на спорт тупо нет времени - я с работы прихожу убитый (хотя, вроде бы, и не перегружаюсь как псих, с друго стороны - может я что-то не так делаю). Хотя, даже если тимлид заметил, что я фанатик, значит, по-ходу, работаю как ненормальный.

Не пью почти вообще. Пью только домашнее и редко. Однако - курю.

Кроме того - я о работе чуть-ли не круглосуточно думаю (о самом процессе программирования, оптимизации и т.д.).
Цитата

Правда, проблема в том, что если ты скажешь: хочу, как 40+ - то найдут вместо тебя другого полного амбиций молодого и не щадящего свое здоровье.....

А вот это не беда. Я могу пройти много куда со своим текущим стеком знаний и умений. Да и, как показывает практика, просто адекватного человека на работу найти сложно, ни то, что нормального программиста.

Цитата
Но если это перманентное состояние на фирме - значит там полное отсутствие менеджмента рабочего процесса, и лучше оттуда уходить.


Где-то раз или 2 в месяц.
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Ron  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 1281
Пользователь №: 41686
На форуме: 1 год, 9 месяцев, 14 дней
Карма: 23




Цитата (Zzepish @ 15.10.2016 - 19:37)
Я могу пройти много куда со своим текущим стеком знаний и умений.

Ну с самомнением у тебя всё в порядке, это уже хорошо. wink.gif





--------------------
5.11.2017
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
Zzepish  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: ★ЛжеЭксперт★
Завсегдатай форума
Сообщений: 5583
Пользователь №: 32538
На форуме: 4 года, 11 месяцев, 27 дней
Карма: 56




Ron
ну, джуном ) или на обучение (24-го числа иду на курсы по магенто)
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
sg.com  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Местный житель
****

Профиль
Группа: Пользователь
Сообщений: 159
Пользователь №: 42899
На форуме: 1 год, 25 дней
Карма: 3




Цитата (Zzepish @ 15.10.2016 - 19:37)
на спорт тупо нет времени - я с работы прихожу убитый (хотя, вроде бы, и не перегружаюсь как псих, с друго стороны - может я что-то не так делаю).

спорт легко решает такие проблемы, он развеет состояние навееное работой, путешествие так же развеет и прочее, проститутки - грешно )
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
depp  
Дата
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Здесь живет
******

Профиль
Группа: Форумчанин
Завсегдатай форума
Сообщений: 383
Пользователь №: 40589
На форуме: 2 года, 5 месяцев, 19 дней
Карма: 22




Цитата (RootPM @ 15.10.2016 - 18:56)
Цитата (Valick @ 15.10.2016 - 13:26)
RootPM, у вас есть жена и дети?

Нет, но хотелось бы.

собсно у вас тогда нет никаких проблем smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
    0   Для быстрого поиска похожих сообщений выделите 1-2 слова в тексте и нажмите сюда Для быстрой цитаты из этого сообщения выделите текст и нажмите сюда
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (4) [1] 2 3 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса